유튜브 주소 : https://www.youtube.com/watch?v=5wcgWRPxtQA
유튜브 주소 : https://www.youtube.com/watch?v=q-88p7JgZR4
< 탈모에 좋은 차 >
녹차
녹차에 함유되어 있는 카테킨이라는 성분은
항안드로겐 특성을 가지고 있어
탈모뿐만 아니라 두피건강과
모발 보호에도 큰 효과가 있다고 해요
그리고 탈모의 진행을 빠르게 하는
효소의 작용을 억제 시켜 줘용
솔잎차
솔잎차 장기간을 드시게 되면 머리카릭이 검게 되고,
비타민, 엽록소등이 담급분비를 촉진시켜
탈모를 억제하는 효과가 있다고 합니다.
둥글레차
둥글레차는 모발을 검게 해주는 효과와
기력회복, 노화방지에 뛰어난 효과를 보여준다고 해용
어르신이나 모발이 얇으신
분들이 자주 드시면 좋다고 합니당
< 탈모에 좋은 음식 >
검은콩
많은분들이 아시는 검은콩입니당
검은콩은 탈모를 유발하는
남성 호르몬을 억제시켜준다고 합니당
비타민 E와 시스테인이라는 성분이 함유되어 있어
꾸준히 섭취하면 혈액순환이 좋아져
두피에 혈액과 영양공급이 원활하게 된다고 해요
시금치
철 결핍으로 탈모가 생기는
경우도 상당히 많답니당
시금치는 철분 함량이 높아
탈모방지에 도움이 되는 채소랍니다!
오디
오디에는 레스베라트롤 성분과
항산화성분이 훨씬 많이 함유되어 있다고 해요
노화방지에 탁원한 효과를 보여주고,
혈액순환을 도와준답니다!
호두
호두에는 불포화지방산과
미네랄이 풍부하게 함유되어 있어
탈모방지에 효과적이라고 해요
그리고 단백질이 많아
머리카락 형성에 도움을 준답니다
